看護師の皆さんは日々、高いストレスと戦いながら、患者さんのために尽くしていることでしょう。そのような状況の中で、心の癒やしを見つけることは非常に重要です。そんな中、ぜひおすすめしたいのが動植物を育てることです。動植物たちは私たちに素晴らしい癒やしをもたらしてくれます。
動植物を育てる行為は、例えるならば自然との対話のようなものと言えます。植物の緑は目に優しく、花の美しさや香りは心を穏やかにしてくれます。一方、動物たちは予測不可能な行動で私たちを笑顔にし、その愛情深さで心を温めてくれます。これらの生き物との関わりは、看護師として日頃感じるストレスや疲れを和らげてくれることでしょう。
育てる過程での水やりや餌やり、そして触れ合いは、瞬間的に心を現実から解放してくれるものです。それはまさに、心をリセットさせる時間とも言えるでしょう。また、動植物がどんどん成長していく様子は、生命の強さや美しさを再認識させてくれるものでもあり、看護師としての使命感ややりがいを新たにしてくれるかもしれません。とはいえ、病棟などで働く看護師の多くが、不規則なシフト体制となっており、動植物のお世話に時間を割けないものでしょう。だからといって諦める必要はありません。手間がかからず育てやすい動植物もいるため、ぜひ探してみましょう。例えば、多肉植物や観葉植物はお手入れが簡単で、室内でに自然の息吹を呼び込むことが可能です。また、メダカ等の魚は比較的お世話が簡単であり、その美しい姿や愛らしい動きは、見ているだけで心癒やされるものです。忙しい毎日の中でも、生き物とのふれあいを通じて、心のオアシスを見つけてみてください。